TfZcP8k. 1229 Son Güncelleme 1229 Safra Kesesi Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer? Karnının sağ tarafında safra kesesi bulunmaktadır. Safra kesesi karaciğerin altına oturmuş olan küçük bir sindirim organı olarak bilinir. Safra kesesi sindirim sistemine yardımcı olurken safrayı da depolamaya yarar ve serbest bırakır. Safra kesesinde oluşan ağrıların da pek çok nedeni olabilir. Vücuttaki yağları sindirmek için kullanılan safra aynı zamanda karaciğer safra kesesinin sakladığı safrayı da üretmektedir. Safra kesesi ağrısının en önemli nedeni safra kesesi taşıdır. Safra kesesinde bazı durumlarda safra kesesi çamuru birikir. Bu madde biriktikçe küçük ve çakıl benzeri taşlar oluşturur. Bazı kişilerde safra kesesi taşının herhangi bir belirtisi olmaz. Buna rağmen kişilerin yüzde 20'lik bir kısmında ise ağrı ve çeşitli komplikasyonlar da yaşanabilir. Safra kesesi ağrısının geçmesi için doğru tedavi yöntemi belirlenmelidir. Bunun yanı sıra safra ağrısını arttıran gıdalardan uzak durulmalıdır. Daha sağlıklı bir beslenme şekli benimsenmeli. Aşırı kilo ve obezite de safra kesesi ağrısına yol açar. Bazı ilerleyen durumlarda safra kesesi taşı alınmalıdır. Ağrı bu şekilde geçebilir. Safra Kesesi Ağrısına Ne İyi Gelir? Safra kesesi ağrısının geçmesi için yağlı yiyecekler ve yağlı etlerden uzak durulmalıdır. Bu süreçte sağlıklı bir beslenme planı oluşturulmalı. Ayrıca baharatlı yiyecekler de tüketilmemelidir. Safra kesesi ağrısı yaşandığında bu ağrı tekrarlayabilir. Özellikle aşırı kilolu kişilerde kilo vermek safra kesesi ağrısının geçmesini ve ya azalmasını sağlar. Cerrahi müdahaleye uygun olmayan kişilerde ilaç kullanılabilir. Bunun yanı sıra ilerleyen safra kesesi ağrısı yaşanması halinde ameliyat da uygulanabilir. Safra kesesi ağrısının hafiflemesi için günlük bol bol su tüketilmesi de gerekmektedir. Safra Kesesi Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Görünmek Gerekir? Safra kesesi ağrısı yaşandıktan sonra mutlaka doktora görünmek gerekir. Safra kesesi ağrısı 6 saatten fazla sürerse mutlaka bir doktora görünmek gerekir. Buna göre kişi acil bir şekilde tıbbi yardım almalılar. Kalıcı ağrılar safra kesesinin tıkandığının göstergesi olabilir. Bu şekilde enfeksiyon riski de artar. Özellikle kişide mide bulantısı, ateş, kusma, keyifsizlik ve şiddetli şişkinlik yaşandığı takdirde safra kesesi ağrısı için doktora gidilmelidir. Uzman bir doktor tarafından tedavinin gidişatı belirlenir. Safra kesesi ağrısı nedeni ile karnın sağ üst bölümünde ağrı yaşanabilir. Safra kesesindeki ağrı genellikle safra taşından da kaynaklanmaktadır. Safra kesesindeki ağrı sürekli devam ettiği takdirde semptomların gidişatına göre safra kesesi cerrahi olarak da çıkarılabilir. Safra kesesi çıkarıldıktan sonra da sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkündür. Safra Kesesi Ağrısının Oluşma Nedenleri Nelerdir? Safra kesesi ağrısının pek çok oluşma nedeni bulunmaktadır. Özellikle de kadınlarda safra kesesi ağrısı daha fazla görülür. Bunun yanı sıra şişmanlık, yaşın ilerlemesinin yanı sıra hızlı kilo verip hızlı kilo almak da safra kesesi ağrısının nedenleri arasındadır. Bunun yanı sıra diyabet hastalarında safra kesesi ağrısı daha fazla görülmektedir. Hormonların düzenlemesi de safra kesesi ağrısını arttırır. Safra kesesi ağrılarında bulantı, kusma ve şiddetli ağrı görülür. Safra kesesinde başlayan bu ağrılar omuz bölgesinden sırt ve kollara kadar yayılır. Safra kesesi ağrısı aniden başlamaktadır. Yaşlı kişilerde ve şeker hastalarında safra kesesi ağrısı daha yoğun olarak yaşanabilir. Özellikle yemeklerden sonra safra kesesi ağrısı yoğun olarak görülür. Safra kesesinde oluşan farklı sorunlar vardır. Fakat bu sorunları bitkisel yöntemlerle tedavi etmek için tek başına enginar kürü size yeter de artar bile. Sizde safra kesesi problemleri yaşıyorsanız bu yazımıza göz atmanızı öneririm. İlk önce İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen safra kesesi ve sindirim şikayetleri için enginar kürünü anlatmak istiyorum. Daha sonra ise safra kesesine ve safra kesesi hastalıkları için iyi gelen şeyleri anlatacağım. Safra kesesi Rahatsızlıklarına Bitkisel Çözüm Enginarın en dışındaki yapraklarını kullanmayın. En dışındaki yapraklarının altındaki yaprakların tamamı bu amaç için kullanılabilir. Bir adet enginarın yaprakları bir kerelik kullanım için yeterlidir ve bunu yapılacak kürün bir günlük kullanımı için ölçü olarak alabilirsiniz. Kür için bir kerelik hazırlanacak yaprakların toplam ağırlığı 10 gramdan fazla olmamalıdır. Ortalama olarak 6- 7 gramı bir kerelik tüketim için normal ölçüdür. Enginar Kürü Uygulaması Bir adet orta boy enginarın alt yapraklarının tümünü kaynayan iki su bardağı dolusu suyun içine atın ve kısık ateşte beş dakika ağzı kapalı olarak kaynatın. Soğuduktan sonra süzerek suyunu için. Aç ya da tok olarak içebilirsiniz. Bu kürü bir ay süre ile haftada iki ya da üç gün uygulayın. Daha sonra duruma göre zaman zaman haftada bir kez tekrar edebilirsiniz. Safra kesesi sorunları ve rahatsızlıkları için iyi gelen şeyler şu şekilde listelenir. Lifli Gıdalar Yapılan araştırmalar kepek ve keten tohumu gibi yüksek lif içeren besinlerin safra hastalığına yakalanma riskini önemli oranda azalttığını %13 ortaya koymaktadır. Ayrıca elma safra kesesi dostudur ve daha iyi çalışmasına yardımcı olurken içinde bulunan pektin adlı bir bileşen sayesinde toksinleri emer, kolesterol seviyesini düşürür ve safra taşı oluşumunu engeller. Bitkiler Bazı bitki suları, çayları ya da tabletleri safra üretimini teşvik ederek safra kesesinin daha iyi çalışmasını sağlar. Ayrıca bu bitkiler safra taşı oluşumunu engellemede de etkilidir. Safra sağlığı için en çok tavsiye edilen bitki zerdeçalı safra kesesini temizleyen nane yağı, rezene, zencefil kökü ve maydanoz takip ediyor. Meyve ve Sebzeler Özellikleri sebzeleri çiğ olarak tüketmek safraya çok faydalı. Çiğ sebzelerde bulunan enzimler sindirimi düzenler, sisteme bağlı organları temizler ve sindirime yardımcı olur. Bu sindirim enzimlerini sebze ve meyveler dışında lahana turşusu, yoğurt gibi fermente edilmiş gıdalarda da bulabilirsiniz. Bu yazı safra kesesine iyi gelen bitkiler meyveler ilaçlar su otlar balıklar yemekler bitki çayları ne dokunur ne iyi gelir kateter takılması zararlı gıdalar bağlı sarılık karpuz dokunur mu için dua şifalı bitkiler bitkisel kür diyet beslenme iğde hangi doktor bölüm bakar hangi esma okunur nasıl alınır çalışır belli olur ağrır görüntülenir olur boşaltılır beslenmeli korunur nedir nerede nerededir ne tarafta neden büzüşür doğal kesin bitkisel çözüm çare tedavisi hakkında kısaca bilgi vermek için yazılmıştır. safra kesesi taşı bitkisel tedavi ibrahim saraçoğlu, safra kesesi bitkisel tedavi ahmet maranki, ibrahim saraçoglu safra kesesi, ibrahim saraçoğlu safra kesesi taşı kürü, safra kesesi hastalıklarına bitkisel çözümler, safra kesesi bitkisel tedavi ibrahim saraçoğlu, ibrahim saraçoğlu safra kesesi kürü, safra kesesi hastalığı bitkisel çözüm, safra kesesi taşı bitkisel tedavi maranki, ibrahim saracoglu safra kesesi tasi Safra kesesi taşı, karaciğer tarafından üretilen safranın depolanmasından sorumlu bir kesedir. Safra kesesi taşı toplumumuzda sık görülen ve göründüğü kadar masum olmayan, oldukça ağrı verici bir rahatsızlıktır. Sindirim sırasında, safra kanalı ile mideye duodenum safra aktarılır. Safra kesesininde oluşan taşlar kalsiyum kristalleridir, bu taşların oluşumuna bilirübin fazlalığı veya kolesterol neden olabilir. Safra taşları, safra kesesi, safra kanalı veya safra yollarının herhangi bir yerinde oluşabilir. Safra taşları çok küçük ya da çok büyük olabilir. Kişilerde oluşmuş safra kesesi taşlarının tedavisi için ilk olarak taşın niteliğine ve durumuna bakılır. Doktor kontrolünün devamın da taşların durumu, organın fonksiyonu ve çevresinde bulunan diğer organların etkilenip etkilenmediği göz önünde için doktorun önerdiği yolda ilerlerken iyileşme sürecini hızlandırmak adına bitkisel tedaviler de tercih edilebilir. Safra kesesinde oluşan taşlar, kişi de problemler yaratır ve safrayı bağırsak ile buluşturan tüpü tıkar. Bu türden tıkanmaların gerçekleşmesi sonucunda kişilerde çeşitli ağrılar oluşur ve şiddeti de her geçen gün artmaya devam eder. Bu rahatsızlığın herkes de görülme ihtimali vardır. Ancak risk faktörü olan kişiler genellikle hamileler, 60 yaş üzeri kişiler, şeker hastalığı olanlar ve obez sınırına gelen kişilerdir. Safra Kesesi Taşı 2 TürdürKolesterol türü Bu taşların yapısında 70 veya % 80 kolesterol içerir. Bu taşlar genellikle yeşil, sarı veya daha az sıklıkla beyaz renktedirPigment taşları Daha küçük ve daha koyu renktedirler. Bu taşların yapısında % 20’sinden az kolesterol içeriği mevcuttur. Bu taşlar ağırlıklı olarak kalsiyum tuzları ve bilirubin Kesesi Taşı BelirtileriBir safra kesesi taşı oluşumu veya varlığı hiç bir belirti göstermeyebilir, ya da mevcut pozisyonundan salgıyla birlikte safra kanallarına taşınır bu taşınma esnasında geçici spazma biliyer kolik neden Kesesi Hastalıkları BelirtileriKarnın sağ üst bölgesinden başlayıp sırta kadar yayınlan ağrıHazımsızlık Özellikle yağlı yemeklerden sonra mide bulantısı, kusma, şişkinlik, karın ağrısı ve gazİshal veya kabızlıkDışkıda renk değişimiCilt üzerinde beyaz, sarı lekelerGöz aklarında sarı lekelerKarın ağrısıGece yaşanan karın ağrılarıYemeklerden sonra mide bulantısıOmzun alt bölgesinde ağrıSafra Kesesi Taşı BelirtileriKarnın sağ ve orta bölümlerinde ağrıMide bulantısı ve kusmaŞişkinlik, hazımsızlık, mide ekşimesi ve yanması ve gaz gibi mide ve bağırsak ile ilgili sağlık sorunlarıÜşüme ile beraber gelen titremeTerlemeKarnın üst kısmında ve sırtın üst kısmında ağrıDerin nefes aldığında ağrının artmasıAteş ve titremeSarılık, göz beyazının ve cildin sararmasıİshalDışkınızın veya idrarınızın normalden daha koyu olmasıİştahsızlıkNabız yükselmesiKafa karışıklığıSafra Kesesi Taşı Nasıl Tespit Edilir Kan testi, ultrason, CAT Taraması, Kolesistografi Safra Kesesi Radyografisi, Endoskopik ultrason, ERCP gibi tıbbi yöntemler kullanılarak safra kesesi taşınız olup olmadığı tespit Kesesi İltihabı BelirtileriŞişkinlik ve gazİştahsızlıkGeğirmeHazımsızlıkKronik ishalMide yanmasıMide bulantısı ve baş dönmesiSırtta ve karın bölgesinde keskin bir ağrıAğız kokusuAteşCiltte ve gözlerde sararmaKalp atışında nefes alışverişlerde hızlanmaSafra Kesesi İltihabı Nasıl Tespit Edilir Kan testi, karın röntgeni, karın ultrasonu, Abdominal BT taraması ile safra kesesi iltihabı tespit edilebilirSafra Kesesi Taşlarının NedenleriKolesterol Fazlalığı Fazla miktarda besin vücudun herhangi bir yerinde depolanır, besin kolestrolü ise safra kesesinde birikir. Bu birikimin etkisi safra taşı oluşumuna neden olur. Obezite Safra taşları obez kişilerde daha sık ortaya çıkar. Hastalıklar Diyabet, safra yolları enfeksiyonları, anemi, karaciğer sorunları, pankreas hastalıkları, kalıtsal kan hücresi bozuklukları safra taşı oluşumundan sorumlu olabilirler. Yetersiz Gıda Yetersiz beslenmenin sonucu olan zengin yağ ve düşük lif safra taşı oluşumuna neden olur. Zehirler Benzer şekilde, büyük miktarlarda zehirli alkol veya tütün ürünleri safra taşı oluşumunu Kesesi Taşlarının TedavisiBirçok taş hiç bir belirti olmadan kendiliğinden çözülebilir, çözünemeyen taşlar ise büyük acılara neden olur ve hastanın sağlığını tehlikeye kesesi taşları bazı ilaçların etkisiyle de çözülebilir. Bazen safra taşlarının temizlenmesi gerekir bunlar kırma yoluyla küçük parçalara bölünerek gerçekleşir ultrasonik şok dalgaları ile taş kırma. Bazı zor vakalarda ise, ameliyat gerekli olabilir. KolesistektomiDoğal tedavi ise bir dizi doğal kaynakların kullanımını gerektirir. Sürekli ve yeterli fitoterapi ile birlikte “doğru yaşam ve beslenme alışkanlıklarını düzeltmek” hastalığın ilerlemesini Kesesi Taşları İçin Doğal TedavilerSafra kesesi taşlarının yol açtığı ağrı sorunu için aşağıdaki özelliklere sahip bitkileri kullanınAntispazmodikspazm çözücü ve yatıştırıcı söktürücü bitkiler, kalsiyum taşlarını önlemek için idrar hacmini fazlalaştırmaya önlemek için bakterisitbakteri kıran Dahili KullanımıMaydanoz Petroselinum crispum En şifalı bitkilerden biridir bu yüzden kum oluşumunu engellemek için çok faydalı olabilir. Maydanoz, kumun idrar yoluyla tortu ve kompakt şeklinde dışarı atılmasına olanak sağlar . Tarif 1 fincan su içerisine bir çay kaşığı kurutulmuş maydanoz kökü üzerine kaynar su dökülüp 15 dakika bekletilir ve gün aşırı bir kaç fincan içilir. Eczanelerde bulabileceğiniz maydanoz ekstresi de kullanabilirsiniz.Isırgan otu Urtica dioica Safra taşı oluşumunu önleyen şifalı bitkilerden biridir. Isırgan otu da, maydanoz gibi, taş oluşumunu önleyebilir veya küçük taşların vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Tarif 1 fincan kaynar su içerisine bir çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu eklenir, 15 dakika beklenir ve Taraxacum officinale Soğuk algınlığı belirtileri, bronşit, diyabet, ülser ve obezite tedavisinde kullanılan karahindiba safra taşı için bitkisel tedavi reçetelerinde de geleneksel olarak kullanılmaktadır. Karahindiba ürik asitin vücuttan atılmasına yardımcı olur. İdrar söktürücü bir bitki olan karahindiba safra üretimini çoğaltarak safra kanallarının açılmasına yardımcı olabilir. Ancak mide bulantısı ve ishal gibi yan etkileri görülebilir. Tarif 1 kaşık kurutulmuş karahindiba yaprağı ve kökleri 1 litre su içinde kaynatılır ve günde 3 bardak kadar üzümü Arctostaphylos uva-ursi Safra kesesi taşı tedavisinde çok etkilidir ve taş oluşumunu engeller, etkili bir mikrop öldürücüdür, safra taşının semptomlarından biri olan enfeksiyon oluşumunu engeller Tarif 1 litre soğuk su içerisine dört kaşık kurutulmuş yaprakları ekleyin 4 saat boyunca bekletin. Günde 3 bardak Püskülü Zea mays Fincan başına iki kaşık mısır püskülü 20 dakika kaynatın bu idrar yolları için yararlı bir bitkidir. Günde 4 fincan Teresi Nasturtium officinale Bu bitkinin kullanımı, böbrek ve safra kesesi taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur . Ancak su teresi bir koruyucu olarak kullanılır, iyileştirici durumlarda kullanılmamalıdır çünkü böbrekler ya da mesane iltihaplı olabilir, bu bitki iltihabı Otu Chelidonium majus Özellikle safra taşı veya safra yetersizliği gibi safra sorunları için uygundur. Bu bitki ekstresi eczanelerde satılmaktadır.Nane Mentha ssp. Nane yatıştırıcı özellikleri ile ağrının azaltılması için çok yararlı olacaktır. Nane, safra suyu ve diğer sindirici sıvıların akmasını hızlandırarak, sindirime yardımcı olur, safra kesesi taşının düşmesinde önemli rol oynar. Ayrıca içerisinde terpene adında bir bileşik bulundurur ve bu da safra taşlarını çözmeye yardımcı olur. Ayrıca ani ağrıları da geçirir. Tarif 1 tatlı kaşığı kurutulmuş naneyi kaynatılmış bir bardak suyun içerisine ekleyip 5 dakika kadar demlenmesini bekleyiniz. Dilerseniz içerisine 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek içebilirsiniz. Günde 2 kere olmak üzere 4-6 hafta boyunca bu kürü uygulayınız. Daha iyi sonuçlar almak için yemek aralarında otu Artemisia dracunculus Taş oluşumunu önleyici tedavide etkili olabilir. Tarif 5gr tarhun otunu 250ml kaynar su ile demleyip günde 2 bardak kadar Curcuma longa Büyük safra kesesi taşlarını küçültmek için kullanılır. Bu baharatı yemekleriniz de kullanmalısınız veya eczanelerden kurkumin takviyesi olarak alabilirsiniz. Zerdeçalı bazı baharatlarla birleştirip etkisini arttırabilirsiniz. Bunlar, köri, kişniş, zencefil, kakule, kimyon ve İçerisinde yer alan ’eugenol’’safra kesesinde bulunan taşların kırılarak küçülmesine ve vücuttan atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda içerisinde yer alan yararlı bileşenler sayesinde antibiyotik görevi yapmaktadır. Tarçının sağlık için bilindik her hangi bir zararı olmamasına rağmen ender durumlarda mide bulantısına yol açmaktadır. Tarçını yiyecek ve içecekleriniz de sık sık Otu Bir tutam kırkkilit otunu 1 su bardağı suda 5dk kaynatarak akşamları aç karna içmelisiniz. Kürün en az 15 gün veya 30 gün uygulanması gerekiyor. Bu kürü uyguladıktan sonra ultrason çektirdiğinizde safra kesesi taşlarının yok olduğunu 5-6 adet iğdeyi kabuklarını biraz ayırarak kabuklarıyla beraber 1 su bardağı suda 5dk kaynatıyoruz. Sabahları aç karna Dikeni Boğa dikeni de safra kesesi taşına karşı etkili başka bir yöntemdir. Bu bitki içerisinde silymarin adında bir bileşen barındırır ve bu da safra sıvısı üretimini sağlar. Fazla miktarda safra sıvısı üretimi ise, birikmeyi önleyip safra taşlarını vücuttan dışarı atılmasına yardımcı olur. Boğa dikeni ayrıca karaciğerin işleyişine de yardımcı olur. Tarif Aktardan temin ettiğiniz boğa dikeninden 1 yemek kaşığı kadarını kahve öğütücü veya havanda öğütün. 3 bardak su içerisine ekleyip kaynatın,kaynadıktan sonra ocaktan alıp 20 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzüp dilerseniz içerisine 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek tüketebilirsiniz. 1 hafta boyunca günde 2-3 bardak kadar içebilirsiniz. Ayrıca boğa dikenini eczanelerden takviye olarak da Suyu Eğer safra taşınız var ise kızartılmış ve yağlı besinlerden uzak durmanız büyük önem taşır. Bir veya iki hafta boyunca sadece meyve ve sebze suları içeren bir diyet uygulayın. Kırmızı pancar, salatalık ve havuç karışımından oluşmuş bir sebze suyu safra taşının dışarı atılmasına çok iyi gelecektir. Tarif Bir adet pancar, bir adet salatalık ve 4 adet orta boy havucun suyunu sıkıp günde 2 defa içiniz. Bu kürü 2 hafta boyunca Safra kesesi taşını düşürmek için iyi gelebilecek bir başka yöntem ise armuttur. İçerisinde barındırdığı pektin bileşeni, kolestrol dolu safra taşlarını yumuşatır ve vücuttan daha kolay atılmasını sağlar. Tarif Yarım bardak sıcak su içerisine, yarım bardak taze sıkılmış armut suyu ve 2 kaşık bal ekleyerek iki hafta boyunca günde 3 defa içiniz. Alternatif olarak, birkaç armutun kabuğunu soyup, çekirdeklerini çıkartın. Armutları küçük küçük doğrayarak 20 dakika boyunca su içerisinde kaynatın. İki hafta boyunca günde iki defa bir kase dolusu pişmiş armut KESESİ TAŞI OLUŞUMUNU ENGELLEMEDE DİYETİN ÖNEMİBol bol su içilmeli Su, vücutta bulunan toksinler ve çözünmüş mineralleri cilt gözeneklerinden ve idrarla birlikte dışarıya atar. Su azlığı düzenli idrara çıkmayı engeller sedimantasyon kristallerinin böbrek ve safra kesesinde birikmesine ve taş oluşumuna neden olur. Günde en az 2 litre tüketilmelidir, özellikle havanın sıcak olduğu zaman veya fiziksel egzersiz gerçekleştirilmiş ve diğer durumlarda aşırı terleme yaşanmışsa veya ishal durumlarda bu miktar 5 litreye kadar ve hızlı kilo kaybı Bu safra taşı oluşumu ve büyümesi riskini artırır. Günde en az 800 kalori içeren diyet uygulanmalıdır. Düzenli yemek yeme alışkanlığı edinilmelidir. Öğünler folat, kalsiyum ve C vitamini alımınızı arttırmalısınız Bu minerallerin azlığının, safra kesesi taşı oluşumuna neden olduğunu gösteren çalışmalar vardır ve bu durum kanıtlamıştır. Bu besinlerin eksikliği riski fazla hayvansal protein yememelisiniz Et ya da yumurta gibi gıdalar idrar oluşumuna teşvik etmezler ayrıca, bu tür gıda maddeleri ürik asit açısından çok zengin oldukları için safra taşı oluşumuna neden olabilirler. Safra taşını önlemek açısından yararlı olabilecek hayvansal gıda ise taşlarından muzdarip ya da taş oluşumuna yatkınlık gösteren insanlar yüksek kalsiyum içeren gıdaları tüketmeye özen kalsiyum-oksalat içeren gıdalar Ravent, çilek, Siyah çay, pancar , ıspanak, buğday tohumu, ceviz ve kalsiyum-oksala içeren diğer gıdalar ise şunlardır Karnabahar, pazı, kahve, incir, erik, maydanoz, yer fıstığı ve Safra Kesesi Taşı Neden Oluşur? Doğal Tedavi Yöntemleri Safra kesemizde oluşan ağrıların büyük kısmı genellikle safra kesesi taşlarından dolayı ortaya çıkarlar ve yetişkinlerin %10 ile %20’sinde bu rahatsızlık bulunmaktadır. Hatta bazı yaş gruplarında bu oranın %40’a ulaştığını görmek bile mümkündür. 60 yaş üzerinde risk ciddi anlamda artmaktadır ancak 40 yaşını geçen kadınlarda da safra kesesi taşlarının ortaya çıkma ihtimali artmaktadır. Karın ağrısı, bel ağrısı, hazımsızlık gibi semptomlar ise safra kesesinin içerisinde kolesterol, kalsiyum ve diğer parçacıkların bir araya gelerek taşlar oluşturması ve safrayı tıkaması sonucunda ortaya çıkıyorlar. Safra kesesine dair bir diğer problem ise safra inflamasyonu olarak karşımıza çıkıyor. Kolektisis olarak da adlandırılan bu rahatsızlık, safra sıvısının safra içinde hapis kalması ile ortaya çıkıyor ve 6 saat yahut daha fazla sürebilen ateş, mide bulantısı ve çok sert ağrılar ile kendisini belli ediyor. Neden Safra Kesemiz Var? Safra kesesi, karaciğer tarafından üretilen safra adlı sıvının depolandığı bir merkez olarak karşımıza çıkıyor ve sindirim sisteminin bir parçası olarak çalışıyor. Temel olarak enzim üretimi ve depolanması gibi koordinasyon işlevlerini de diğer organlara ileten safra kesesi, karaciğerin hemen altında yer alıyor ve safrayı depoladığı gibi kullanılmayan safranın geri dönüşünü de sağlıyor. Bu safra, vücuttaki enzimlerin yağları yağ asitlerine dönüştürmelerine yardımcı oluyor ve yemek yemediğimiz zaman salgılama yapmıyor. Ancak bir şeyler yediğimiz zaman safrayı, henüz yemek bağırsaklara ulaşmadan, yemeklerin sindirimi için salıveriyor. Patlamasına engel olmak için bazı vakalarda doğrudan alınabilen safra kesesi, bazılarınca temel olmayan organlar arasında görülüyor çünkü safranın doğrudan karaciğerden bağırsaklara akışı ile de sindirim sorunları çözülebiliyorlar. Safra Kesesi Problemlerinin İşaretleri • Karın ve belde ağrılar • Aniden gelen ağrılar • Gerginlik ve şişkinlikler • Safra üzerinde sertlik, bel hareketlerinde zorlanma • Mide bulantısı, iştah kaybı ve kusma • Nefes alma zorlukları • Ateşlenme, kas sertlikleri, zayıflık, yorgunluk, sersemlik ve üşüme. Safra Kesesi Problemleri İçin Risk Faktörleri Stres, kötü beslenme, obezite gibi faktörler safra kesesinde problemlere sebep olabilir yahut önemli organlar çevresinde yağ birikimine sebep olabilirler. Obezitenin karaciğerde yüksek kolesterol düzeylerine sebep olabildiği ve bunun da sindirim sorunlarına yol açabildiği bilinmektedir. Safra kesesi taşı ve diğer problemlerin oluşumunda risk oluşturan temel faktörler şu şekildeler • Kötü beslenme ve besin eksiklikleri • Aşırı diyet ile kilo vermeye çalışma • Hamilelik ve diğer hormonal değişimler • Doğum kontrol haplarının kullanımı • Diyabet • Yüksek trigliserit düzeyleri • Düşük HDL kolesterol düzeyi • Fiziksel aktivitede bulunmamak, hareketsiz yaşam • Aile geçmişinde safra kesesi problemleri bulunması • Otoimmün hastalıklar geçirmiş olma Safra Kesesi Problemleri İçin Doğal Tedaviler Anti-İnflamatuvar Safra Kesesi Diyetine Bağlı Kalın Safra kesesi diyeti, temel olarak bitkiler ve işlenmemiş gıdalar üzerine oluşturulmuş bir beslenme düzenidir. Böylece kilo kontrolü, hormon dengelemesi ve inflamasyonlarda azalma sağlanır. Fakat kalorileri çok kısmaktan kaçınmalısınız çünkü aşırı hızlı bir şekilde kilo vermek safra kesesinde problemlere sebep olabiliyor. Daha fazla probiyotik besin ve lifli gıdalar tüketmek, bu diyetin bir parçası. Bu nedenle yoğurt, kefir, avokado, yeşil yapraklı sebzeler, domates, tatlı patates, muz, kök bitkileri gibi ürünleri tüketmeye dikkat etmelisiniz. Bunun yanında rafine edilmemiş yağ asitleri yani zeytin ve hindistan cevizi yağları ile tohum yağları da beslenmenizde olmalı. Serbest gezen hayvanlardan üretilmiş olan temiz protein kaynakları da önemli. Bunun yanına organik protein tozu ve kemik suyunu da ekleyebilirsiniz. Safra kesesi problemleri olanlar kızarmış gıdalardan, hidrojene yağlardan, fast food ürünlerden, kurabiyelerden, cipslerden, salamlardan, işlenmiş et ürünlerinden, şekerli gıdalardan, kutulu süt ürünlerinden ve sanayi tipi hayvan etlerinden uzak durmalılar. Zira besinlerin fazla yağlı olması safra problemlerini daha da körükleyebilir. Egzersiz Yapın Düzenli olarak egzersiz ve spor yapmak, safra kesesi taşlarından korunmanıza yardımcı olabilir çünkü fiziksel aktiviteler hormon dengesini ayarlar, inflamasyonu azaltır, sindirim sağlığını iyileştirir ve kilo kontrolüne yardımcı olurlar. Her gün orta karar yoğunlukta yarım saatlik bir egzersize fırsat yaratmalısınız. Hormonları Doğal Yollardan Dengeleyin Kadınlarda safra kesesi problemlerinin erkeklere nazaran çok daha sık görülmesinin temel sebebinin kadınlık hormon östrojen olduğu düşünülüyor. Östrojenin fazla olması erkeklerde de sıkıntılar yaratır ancak buna bir de kötü beslenme ile aşırı kilo eklenirse, her iki cinsiyet için de safra problemi riski artar. Bu nedenle egzersiz, stres azaltma, kimyasal ve toksin maruziyetinden uzak kalma ile sağlıklı beslenme sayesinde hormon düzeylerinizi olması gereken hale getirebilirsiniz. İlaçlarınıza Dikkat Edin Eğer şu anda doğum kontrol hapları, hormon hapları veya kolesterol ilaçları alıyorsanız, bunların safra kesesi problemlerini daha kötü hale getirip getirmeyeceklerini doktorunuza danışmalısınız. Besin Desteklerini Dikkate Alın Biberiye öz yağı, safra tuzu, zerdeçal, şevketibostan, hindiba kökü gibi pek çok doğal besin desteği, safra kesesine yardımcı olarak problemleri önleyebilmektedir. Safra kesesi, karnın sağ üst bölgesinde karaciğer altında bulunan 4 inç uzunluğunda armut biçimli bir organdır. Safra kesesi, yağın sindirimi için karaciğer tarafından üretilen bir bileşiği depolar ve vücudun yağda çözünen vitaminleri ve besinleri emmesine yardımcı olur. Makalemizde safra kesesi belirtileri tedavisi ve safra kesesi ağrısı nerelere vurur, şikayetler nelerdir kan tahlili ve görüntüleme ve ameliyatı nasıl olur bunları bulabilirsiniz. Sağlıklı bir safra kesesinde, bu süreç ağrısız bir şekilde gerçekleşir. Bununla birlikte, safra kesesi düzgün çalışmayı durdurduğunda veya safra yolları tıkandığında, çok fazla ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Bazı yaygın safra kesesi belirtileri ve safra kesesi şikayetleri şunlardır Safra taşı veya koledokolitiazis Safra taşları, farklı boyutlarda kolesterolün veya pigmentin katı kütleleridir. Safra taşları, yüksek seviyelerde yağ ve safra kristalleri oluştuğunda ortaya çıkar. Bu kristaller zamanla birleşerek taşlara dönüşür. Taşlar, bir kum tanesi kadar küçük veya bir golf topu kadar büyük olabilir. Semptomlara sebep olabilir veya olmayabilir. Ortak Safra kanalı taşları veya koledokolitiazis Safra kesesinden küçük tüplerle taşınır ve ana safra kanalında biriktirilir. Oradan, ince bağırsağa taşınır. Bazen, safra taşları ortak safra kanalında yerleşebilir veya oluşabilir. Çoğu zaman, bu taşlar safra kesesinde yaşamaya başlar ve ana safra kanalına göç eder; Bu ikincil bir taş veya ikincil ortak safra kanalı taşı olarak adlandırılır. Taşın kanalın kendisinde oluşmasına, birincil taş veya birincil safra kanalı taşı denir. Bunlar daha az yaygındır, ancak ikincil taşlara göre bir enfeksiyona neden olma olasılıkları daha yüksektir. Safra kesesi kanseri Safra kesesi kanseri çok nadirdir ama ortaya çıkarsa, vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Risk faktörleri arasında safra taşları, porselen safra kesesi aşağıda tarif edilmiştir, kadın cinsiyet, obezite ve daha ileri yaş bulunmaktadır. Enflamasyonlu safra kesesi, kolesistit Safra kesesi safradan çıkamadığında akut veya ani kolesistit oluşur. Bu genellikle bir safra taşı safranın içine ve dışına gitmek için safranın kullandığı tüpü tıkadığı zaman olur. Tekrarlayan akut ataklar varsa kronik kolesistit oluşur. Safra kanalı tıkandığında, safra oluşur. Aşırı safra, şişlik ve enfeksiyona yol açarak safra kesesini tahriş eder. Zamanla, safra kesesi hasar görür ve artık tam olarak çalışamaz. Delikli safra kesesi Safra taşları işlenmemişse, delikli perfore safra kesesine yol açabilir. Perforasyon ayrıca akut kolesistitin bir komplikasyonu olarak da ortaya çıkar. Safra kesesi duvarındaki bu kırılma, enfeksiyonun vücudun diğer bölgelerine sızmasına ve ciddi, yaygın bir enfeksiyona neden olabilir. Ortak safra kanalı enfeksiyonu Ortak safra kanalı tıkanırsa, enfeksiyona yol açabilir. Bu erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilir; Bununla birlikte, eğer gözden kaçırılırsa, ciddi ve yaşamı tehdit eden bir enfeksiyona dönüşerek yayılabilir. İşlevsel olmayan safra kesesi veya kronik safra kesesi hastalığı Tekrarlanan safra taşı atakları veya kolesistit atakları safra kesesine kalıcı olarak zarar verebilir. Bu katı, yaralı bir safra kesesine yol açabilir. Bu durumda, belirti bulmak zor olabilir. Bunlar karın dolgunluğu, hazımsızlık ve artan gaz ve ishali içerir. Safra taşı ileusu Safra taşı ileusu nadirdir, ancak ölümcül olabilir. Bir safra taşı bağırsağa göç ettiğinde ve onu bloke ettiğinde ortaya çıkar. Tıkanıklığı temizlemek için acil ameliyat gerekir. Safra kesesi apseleri Bazen safra kesesinde irin gelişir; buna ampiyem denir. Bu durum karın içinde şiddetli ağrıya neden olabilir. Tedavi edilmezse yaşamı tehdit edebilir. Diyabetli bireyler, bağışıklık sistemi güçsüz ve obezite bireyler bu komplikasyonların gelişme riskini artırmaktadır. Porselen kalsifiye safra kesesi Porselen safra kesesi, zaman içinde safra kesesinin kas duvarlarında kalsiyum birikimi geliştirdiği bir durumdur. Bu safra kesesinin işlevini sınırlandırır ve safra kesesi kanseri riskini artırır. “Porselen” kelimesi kullanılır çünkü organ mavimsi ve kırılgan hale gelir. Safra kesesi polipleri Polipler tipik olarak iyi huylu kansersiz bir büyüme türüdür. Küçük safra kesesi polipleri genelde herhangi bir soruna neden olmaz. Nadiren de olsa bazı semptomların ortaya çıkması için daha büyük poliplerin oluşması gerekebilir. Safra kesesi belirtileri Kadınlarda safra kesesi belirtileri olarak göğüs ağrısı yaşanır. Safra kesesi ile ilgili bir sorun göğüs ağrısına neden olabilir. Safra kesesi belirtileri şunlardır Karın orta veya üst sağ bölümünde ağrı Çoğu zaman, safra kesesi ağrısı gelir ve gider. Bununla birlikte, safra kesesi sorunlarından kaynaklanan ağrı, hafif ve düzensizden çok şiddetli, sık ağrıya kadar değişmektedir. Safra kesesi ağrısı genellikle göğüste ve sırtta ağrıya neden olur. Mide bulantısı veya kusma Herhangi bir safra kesesi sorunu mide bulantısı veya kusmaya neden olabilir. Uzun süreli safra kesesi hastalıkları ve bozuklukları, sık görülen bulantıya neden olan uzun süreli sindirim problemlerine yol açabilir. Ateş ya da titreme Bu vücutta bir enfeksiyona işaret eder. Diğer safra kesesi semptomlarının yanı sıra, ateş ve titreme safra kesesi sorununa veya enfeksiyonuna işaret edebilir. Bağırsak hareketlerindeki değişiklikler Safra kesesi sorunları genellikle bağırsak alışkanlıklarında değişikliklere neden olur. Sıklıkla açıklanamayan diyare kronik safra kesesi hastalığına işaret edebilir. Açık renkli veya kireçli dışkılar safra kanalları ile ilgili bir soruna işaret edebilir. İdrarda değişiklikler Safra kesesi sorunları olan hastalar normal idrardan daha koyu idrara çıkabilirler. Koyu idrar bir safra kanalı bloğunu gösterebilir. Sarılık Karaciğerin bağırsaklara başarılı bir şekilde erişememesi halinde cildin sararması meydana gelebilir. Bu normalde karaciğerdeki bir problemden ya da safra keselerinin neden olduğu safra kanallarındaki tıkanıklığa bağlı olarak meydana gelir. Safra kesesi belirtileri olduğunda ne zaman doktora görünmeli Safra kesesi semptomları olan herkes tıbbi yardım almalıdır. Kendi başına giden hafif, aralıklı ağrı hemen dikkat gerektirmez. Bununla birlikte, bu tür acıya sahip hastalar, durumları hakkında daha fazla bilgi için doktorlarından randevu alarak muayene olmalıdırlar. Safra kesesi semptomları daha şiddetli ve aşağıdakileri içeriyorsa, hasta acil olarak doktora görünmelidir 5 saat içinde gitmeyen üst sağ kadran ağrısı Ateş, mide bulantısı veya kusma Bağırsak hareketinde ve idrarda değişiklikler Bu semptom kombinasyonu, acil tedavi gerektiren ciddi bir enfeksiyonu veya inflamasyonu gösterebilir. Safra kesesi diyeti Düşük yağlı bir diyetin safra taşlarını tedavi etmede veya en azından büyümelerini önlemede yardımcı olabileceği düşünülmüştür. Bununla birlikte, bu tedavi yaklaşımı çok hızlı bir şekilde kilo vermeye ve vücuttan yağ atılımını hızlandırdığı için, safra taşlarının küçülmesinden ziyade daha büyük hale gelmesine neden olacağından tavsiye edilmemektedir. Çeşitli gıdaları içeren dengeli bir diyet, safra taşlarını tedavi etmeyecektir, ancak genel sağlığı koruyabilir ve safra taşlarının neden olduğu ağrıları kontrol altında tutar. Safra Kesesi Diyeti için neler yemeli Fasulye, bezelye, meyve, kepekli tahıllar ve sebzeler gibi yüksek lifli yiyecekler tüketmek Karbonhidrat ve şeker alımını azaltma Sizin için iyi olan yağları tüketmek, örneğin, balık yağı ve zeytinyağında bulunan yağlar Safra kesesi belirtileri tahlil Doktorunuz safra kesesi sorununuz olduğundan şüphelenmesi halinde, muhtemelen aşağıdaki testleri verecektir Safra kesesi görüntüleme testleri Ultrason ve BT taramaları, safra kesesini görüntülemede yaygın olarak kullanılır. Bunlar daha sonra safra taşları için kontrol edilecektir. Safra kanallarını incelemek için yapılan testler Bu testler, safra yollarının safra kanallarında tıkanmaya neden olup olmadığını göstermek için boyayı kullanır. Taşlar için safra kanallarını kontrol eden testler arasında MR, hepatobiliyer iminodiasetik asit HIDA taramaları ve endoskopik retrograd kolanjiyopankreatografi ERCP bulunur. Safra kesesi belirtileri kan testleri Doktorlar, enfeksiyon bulgularını, safra kanallarının iltihaplanmalarını, pankreatit veya safra taşlarının neden olduğu diğer komplikasyonları ortaya çıkarmak için kan testlerini kullanabilirler. Safra Kesesi Belirtileri Tedavisi Safra taşları ve kolesistit tedavi edilebilir. Semptomlara neden olmayan safra keseleri, gelecekteki olası safra kesesi problemleri için bir uyarı dışında acil tedaviye ihtiyaç duymaz. Bununla birlikte, safra kesesinin semptomlarına veya enfeksiyonlarına neden olan safra taşlarının tedaviye ihtiyacı vardır. Tedavi seçenekleri arasında safra kesesinin cerrahi olarak çıkarılması, safra taşlarını kırmak için kullanılan ilaçlar ve enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler bulunur. Laparoskopik safra kesesi çıkarılması anahtar deliği cerrahisi en yaygın olanıdır. Bu prosedürde, cerrah, karın içindeki küçük bir insizyona takılı küçük bir video kamera ile ince bir tüp yerleştirir. Kamera görüntüleri vücudun içinden bir video monitörüne aktarır. Monitördeki büyütülmüş görüntüleri izlerken cerrah, küçük kesiklerden birini kullanarak safra kesesini dikkatlice çıkarır. Çoğu safra kesesi ameliyatı bu şekilde gerçekleştirilir. Bu ameliyatlar genellikle ayakta tedavi prosedürleridir, yani hasta genellikle aynı gün eve gidebilir. Çok daha az sayıda safra kesesi hastasının açık cerrahiye ihtiyacı vardır. Açık cerrahi sırasında, cerrah safra kesesini karındaki 10-15 santimlik bir kesikten çıkarır. Bu ameliyatlar genellikle safra kesesi çok iltihaplı olduğunda veya laparoskopik olarak ya da laparoskopik işlem sırasında bir problem ortaya çıkarsa enfekte olduğunda ortaya çıkar. Bu bir ayakta tedavi prosedürü değildir ve 1 haftaya kadar hastanede kalmayı gerektirebilir. Eğer bir kişi ameliyatı tolere edemeyecek kadar hastaysa, safra kesesi doğrudan safra kesesine yerleştirilen bir tüp ile boşaltılabilir. Safra kesesi hastalıklarını önleme Safra kesesi sorunları tamamen önlenemezken, hastalar safra taşı veya diğer enfeksiyonların gelişme risklerini azaltmak için adımlar atabilir. Aşağıdaki insanların safra taşı riskini artırdığını belirtmektedir Kadınlar 40 yaş üstü insanlar Ailede safra taşı geçmişi olan insanlar Obezite olan bireyler Bir kişi safra taşı riskini arttıran bir kategoriye girerse, risklerini azaltmak için aşağıdakilerden kaçınmalıdır Hızlı kilo kaybı Kalorilerde yüksek, ancak lifte düşük diyet Aşırı kilo alımı Özet Safra kesesi sorunları genellikle kolayca çözülür. Safra kesesi çıkarıldıktan veya enfeksiyonu tedavi ettikten sonra uzun süreli komplikasyonlar olası değildir. Safra kesesi olmayanlar iyileştikten sonra normal ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirler.

safra kesesi için okunacak esma